j9九游会工作和生活间怎样才能保持平衡

　　j9九游会工作和生活间怎样才能保持平衡很多人都会有这样一个困惑：在工作之后，随着加班和一些休息时间的紧急情况，工作似乎就成了生活的一部分，甚至是接近等于生活。但实际上，工作并不等于生活九游会·[j9]官方网站，它们中间需要保持一个默契的平衡。

　　只有保持了工作和生活的平衡九游会·[j9]官方网站，才能够不被压力所控制，有休息的生活才能够更好的工作。一味地在工作状态中只会让自己越发的疲劳，劳逸结合更能够提高工作的效率。

　　做计划是很多人的习惯，当然这也是一个好的方法。只是再好的东西“超量”也不见得都是好事。所说的多余的计划，就是那种每日做计划，并且企图在一个工作日内塞进尽可能多的工作。但是他们往往忘记了事情的不定因素，你做的任务很有可能一点用都没有，反而是为了完成这个任务清单而花去更多的世界，甚至是占用生活的时间。

　　想要高效的管理自己的时间，提高效率，就一定要分清楚事情的轻重缓急，切不可齐头并进。这样只能够让你把时间都浪费在怎么同时完成事情的焦虑上。但如果你分清了轻重缓急，就能够在需要的时间内将问题逐个击破。

　　工作时做工作的事，放假时做自己的事，将工作时间和生活时间分开管理，才能够维持生活和工作的平衡。制定一个工作计划，将工作都在工作时间里完成，生活中制定一个包括重要日期的家庭日历、一个需要做的事情的每日清单，这会帮助你避免面临最后期限时的手忙脚乱。

　　想要管理好自己的时间，你必须要学会拒绝。你不必同意所有的事情，也不必答应所有的人。以你自己的标准，鉴别哪些事情不值得你花费时间，哪些人不值得你去帮忙。你应该学会，对一件事情说不的同时，对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些，意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉，小憩一下。

　　想要保持工作和生活的平衡，你还需要“原谅”自己的不完美，生命中没有事情必须要做到完美，做你能做的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，更能提高生产力。

　　生命过于短暂，所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步九游会·[j9]官方网站，享受你身边的事，感受你的家人。抛却一切，每周都有一个晚上尽情娱乐；每一天都要有自己的时间，可以看一部电视剧，挺喜欢的音乐，享受周末的自由。